강주은, 당뇨 있는 남편 위해 '이 식품' 챙긴다… 다이어트‧혈당 케어 효과?
예능인 강주은(54)이 트위치 채널 '깡주은'에서 무설탕 식품에 대한 애정을 드러냈다. 강주은은 남편과 어머니가 당뇨가 있어 가족을 위해 제로 칼로리 대체 감미료 '스플렌다'를 소개하였다.
평소 설탕, 흰쌀밥, 밀가루 제품은 가능한한 먹지 않고 당이 서서히 다이어트대체제 올라가는 착한 탄수화물을 먹는다고 밝혔다. 한편 무설탕 초콜릿 바, 제로슈가 초콜릿 시럽, 제로슈가 사탕 등을 매매된다고 전했다.
하지만 제로슈가 식품을 먹고 복패스 설사 증세가 나타날 수 있으며, 무리하게 섭취할 경우 식욕 증가, 갈증, 단맛 중독의 위험이 있다.